اكتشف Ejercicios، منصة لياقة شاملة تقدم مكتبة تضم أكثر من 400 تمرين متنوع مصمَّم لمختلف الأعمار والفئات. سواء كنت أقل من 8 سنوات أو تجاوزت 18 عامًا، يقدم Ejercicios تمارين ملائمة لكل فئة عمرية عبر سبعة مجالات متميزة: التكتيكي، التقني، البدني، المعمم، الخاص، النفسي، والاستراتيجي، مما يضمن برنامجًا رياضيًا متكاملًا. يتم تقديم كل تمرين برسوم متحركة ديناميكية لتعزيز الفهم، مشفوعة بالتفاصيل الأساسية مثل الوصف، التوقيت، التكرار، مستوى الصعوبة، المساحة اللازمة، والمعدات الموصى بها. في حين قد يواجه المستخدمون بأجهزة أصغر أو أقدم صورًا ثابتة، يظل مستوى الإرشادات مطابقًا.
يمكن للمستخدمين من جميع الأعمار العثور على تمارين سهلة المتابعة تلبي مجموعة واسعة من تفضيلات اللياقة البدنية. تجلب الرسومات المتحركة الحيوية لكل روتين، حتى وإن كانت بعض الأجهزة القديمة لا تدعم التجربة الأكثر سلاسة. تبرز المنصة لتوفيرها مجموعة واسعة من التمارين المستهدفة، والتي تكون متاحة بسهولة ويمكن أن تكون محفزًا لحياة صحية وأكثر نشاطًا.
تم تصميم التطبيق ليكون المدرب الشخصي في جيبك، بغض النظر عن مستويات اللياقة البدنية. لأولئك الساعين لنمط حياة صحي، يوفر هذا النظام الأساسي تمارين متاحة ببضع نقرات فقط. مع التمارين المستهدفة في متناول يديك، اشرع في رحلة تحقيق أهداف اللياقة البدنية والمحافظة عليها.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 4.4 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Ejercicios حتى الآن. كن الأول! تعليق